| 私は、学生の頃から円形脱毛症に悩むような形で大阪梅田のAGAクリニックに通い、毎日をすごしておりました。よく友人から「髪の毛薄い」ですとか「ハゲ」と言う心無い言葉を浴びせられる形になりまして、私の中では、非常に嫌な日常生活を過ごす形でありました。そこで私が思ったのですが、人間の心理的な作用と言うのは非常にすさまじい物であると実感しました。 私は、自分自身のことを「あぁ自分自身は円形脱毛症なんだ、頭が薄いんだ」と思い出しますと、その内容が加速して止まらないと言う状況になる形でありました。ですので、「ハゲだハゲだ」と思い続けておりますと、風呂場におきまして洗髪をする際に、髪の毛がどんどん抜け落ちていくものでありました。 また、髪の毛が薄いと過剰に思っている状況で、眠りますと、翌日の朝起床した際には、枕元に多数の髪の毛が抜け落ちているような状況となっておりましたので、気にすればするほど悪循環でありました。このことから、私は気にしない練習を取り入れる形となりましｈた。 |