| 私が円形脱毛症に直面した際に実施した内容としましては、とにかくシャンプーやリンスー等を使用するのを辞めてみることを試みました。男性型脱毛症による薄毛のケアにも書かれていたからです。シャンプーやリンスーを使いすぎておりますと、かえって、毛髪の促進の妨げになると言うことがよく分かりました。自分自身の髪の毛は猫毛で非常に繊細であることが分かったのです、ですので、思い切って坊主にすることによりまして、湯シャンプーで済ませることにしました。多くの芸能人の方々も湯シャンプーで洗剤等は一切使用しないと言う方々が多いので、それを参考にさせて頂く形で自分自身も湯シャンプーに挑戦させて頂きました。すると、坊主にしている効果もあるのかもしれませんが、抜け毛が確かに少ないと思い始めたのです。やはり、湯シャンプーですと、非常に毛髪のエネルギーがそのまま活かされる形になるのではないのかな？と思いましたので、これからも湯シャンプーで髪の毛に負担を与えないような生活をしていきたいと思いました。 |
カテゴリー: 円形脱毛症
私が悩んでおりました円形脱毛症
| 私は、学生の頃から円形脱毛症に悩むような形で大阪梅田のAGAクリニックに通い、毎日をすごしておりました。よく友人から「髪の毛薄い」ですとか「ハゲ」と言う心無い言葉を浴びせられる形になりまして、私の中では、非常に嫌な日常生活を過ごす形でありました。そこで私が思ったのですが、人間の心理的な作用と言うのは非常にすさまじい物であると実感しました。 私は、自分自身のことを「あぁ自分自身は円形脱毛症なんだ、頭が薄いんだ」と思い出しますと、その内容が加速して止まらないと言う状況になる形でありました。ですので、「ハゲだハゲだ」と思い続けておりますと、風呂場におきまして洗髪をする際に、髪の毛がどんどん抜け落ちていくものでありました。 また、髪の毛が薄いと過剰に思っている状況で、眠りますと、翌日の朝起床した際には、枕元に多数の髪の毛が抜け落ちているような状況となっておりましたので、気にすればするほど悪循環でありました。このことから、私は気にしない練習を取り入れる形となりましｈた。 |